Alguna vez te has planteado como puede ser el momento de marcharte. El final puede ser por sorpresa, rápido, tanto como para no darnos cuenta, pero también es posible que tengamos el tiempo suficiente de pensar y recapacitar, repasar nuestra vida y nuestras decisiones. Si esto fuera así, que crees que contestarías a las preguntas de este relato?.
No te arrepientas, no te sientas mal por ello ya que el último día nada tendrá solución, lo hecho hecho está. Te dejo este relato para que lo pienses ahora, con tiempo, antes de que sea tarde.
Este es el relato de una enfermera que enumera aquellas cuestiones de las que más nos arrepentimos antes de morir. Es posible que ya estemos en ello y sino, quizá tengamos tiempo de solucionarlo.
Estas letras harán que escarbes en tus pensamientos y espero que te decidas por aquellos positivos que todos alguna vez tenemos y que pueden cambiar nuestro camino en la vida para conducirnos a nuestra felicidad y a la de los demás. Ya sabes, abraza y besa, di "te quiero" y sé feliz.
LAMENTO ANTE LA MUERTE
Durante muchos años he trabajado en los cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. Algunas veces increíblemente especiales fueron compartidos. Estuve con ellos durante los últimos tres a doce semanas de sus vidas.
La gente crece mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Nunca valore suficiente la capacidad de una persona para su crecimiento. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno de ellos experimentaron una variedad enorme de emociones esperadas, la negación, el miedo, la ira, remordimiento, más negación y eventualmente aceptación.
Cada paciente encontró su paz antes de partir, sin embargo, cada uno de ellos cuando se le preguntó acerca de los pesares que tenían o aquello que hubieran hecho de otra manera, los temas comunes surgieron una y otra vez. Éstos son los cinco más comunes:
1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperan de mí.
Este fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás claramente, es fácil ver cuántos sueños no han sido realizados. La mayoría de la gente no había cumplido aún la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que era debido a las opciones que habían hecho o no hecho.
Es muy importante tratar de honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que se pierde la salud, ya es demasiado tarde. La Salud nos trae una libertad de la que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.
2. No debí trabajar tan duro.
Esto vino de cada paciente de sexo masculino que cuidé. Ellos perdieron la juventud de sus hijos y el compañerismo de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no habían sido sostén de la familia. Todos los hombres lamentan profundamente el gasto excesivo de sus vidas en la existencia para el trabajo.
Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesite los ingresos que pensamos como necesarios. Y mediante la creación de más espacio en tu vida, te vuelves más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, todo se adapta a tu nuevo estilo de vida.
3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos.
Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, tuvieron una existencia mediocre y nunca llegaron a ser lo que
eran realmente capaces de llegar a ser. Muchas personas sufrieron enfermedades desarrolladas en relación con la amargura y el resentimiento.
No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente al cambiar la forma en que están hablando honestamente, al final se plantea la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso, o dar a conocer la relación enfermiza de su vida. De cualquier manera, usted gana.
4. Me hubiera gustado haber estado en contacto con mis amigos.
A menudo no se dan cuenta realmente del beneficio de contar con los viejos amigos hasta que mueren y no siempre fue posible localizarlos. Muchos de ellos habían llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado amistades de oro se escaparan durante los últimos años. Existe un lamento profundo por no haber dado a nuestras amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todo el mundo pierde a sus amigos cuando están muriendo.
Es común para cualquier persona en un estilo de vida ocupado dejar que las amistades se pierdan. Pero cuando usted se enfrenta con su muerte, los detalles físicos de la vida desaparecen. A la gente le interesan sus asuntos financieros en orden si es posible, pero no es el dinero o el estado en que queda la verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más para el beneficio de aquellos que aman. Por lo general, sin embargo, ya están demasiado enfermos y cansados para realizar esta tarea. Al final todo se reduce al amor y las relaciones. Eso es todo lo que queda en la última semana, el amor y las relaciones.
5. Quisiera haber sido más feliz.
Este es un lamento sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el fin de que la felicidad es una elección. Habían quedado atrapados en patrones y los viejos hábitos. El llamado "confort" de familiaridad se desbordó en sus emociones, así como su vida física. El miedo al cambio, el correcto comportamiento para si mismo y los demás con el que estaban contentos mientras profundamente dentro, ellos anhelaban reír abiertamente y tener de nuevo la alegría en su vida.
Cuando está en su lecho de muerte, lo que los demás piensan de usted está muy lejos de su mente. ¡Qué maravilloso es ser capaz de dejarte ir y sonreír otra vez, mucho antes de estarse muriendo!.
La vida es una elección. Es TU vida. Elige conscientemente, elegir sabiamente, elije honéstamente. Elije la felicidad.
19 de noviembre 2009 • BRONNIE WARE
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Quiero una Feliz Navidad 2014 para tod@s y desde este blog os envío mis mejores deseos, que hoy acompaño de un precioso cuento laico de navidad.
No es necesario un esfuerzo económico, no lo olvides, tienes corazón y quizá el mejor regalo que nunca has hecho, ha sido un simple abrazo o un beso furtivo.
No hay navidad sin personas como tú, no hay felicidad por muchas luces que adornen la noche si nos olvidamos del amor, el cariño y la solidaridad.
Desde el otoño se puede convertir la Navidad en primavera.
Que seas muy feliz.
"Cuento de navidad" (Ray Bradbury), con el resplandor de millones de maravillosas velas blancas que este mundo nos deja, para felicitar estas navidades de 2014.
El día siguiente sería Navidad y, mientras los tres se
dirigían a la estación de naves espaciales, el padre y la madre estaban preocupados.
Era el primer vuelo que el niño realizaría por el espacio, su primer viaje en
cohete, y deseaban que fuera lo más agradable posible.
Cuando en la aduana los
obligaron a dejar el regalo porque pasaba unos pocos kilos del peso máximo
permitido y el arbolito con sus hermosas velas blancas, sintieron que les quitaban
algo muy importante para celebrar esa fiesta.
El niño esperaba a sus padres en
la terminal. Cuando éstos llegaron, murmuraban algo contra los oficiales
interplanetarios.
-¿Qué haremos?
-Nada, ¿qué podemos hacer?
-¡Al niño le hacía tanta ilusión el árbol!
La sirena aulló, y los pasajeros fueron hacia el cohete de
Marte. La madre y el padre fueron los últimos en entrar. El niño iba entre
ellos, pálido y silencioso.
-Ya se me ocurrirá algo -dijo el padre.
-¿Qué...? -preguntó el niño.
El cohete despegó y se lanzó hacia arriba al espacio oscuro.
Lanzó una estela de fuego y dejó atrás la Tierra, un 24 de diciembre de 2052,
para dirigirse a un lugar donde no había tiempo, donde no había meses, ni años,
ni horas. Los pasajeros durmieron durante el resto del primer "día".
Cerca de medianoche, hora terráquea según sus relojes neoyorquinos, el niño
despertó y dijo:
-Quiero mirar por el ojo de buey.
-Todavía no -dijo el padre-. Más tarde.
-Quiero ver dónde estamos y a dónde vamos.
-Espera un poco -dijo el padre.
El padre había estado despierto, volviéndose a un lado y a
otro, pensando en la fiesta de Navidad, en los regalos y en el árbol con sus
velas blancas que había tenido que dejar en la aduana. Al fin creyó haber
encontrado una idea que, si daba resultado, haría que el viaje fuera feliz y
maravilloso.
-Hijo mío -dijo-, dentro de medía hora será Navidad.
La
madre lo miró consternada; había esperado que de algún modo el niño lo
olvidaría. El rostro del pequeño se iluminó; le temblaron los labios.
-Sí, ya lo sé. ¿Tendré un regalo? ¿Tendré un árbol? Me lo prometieron.
-Sí, sí. todo eso y mucho más -dijo el padre.
-Pero... -empezó a decir la madre.
-Sí -dijo el padre-. Sí, de veras. Todo eso y más, mucho más.
Perdón, un momento. Vuelvo pronto.
Los dejó solos unos veinte minutos. Cuando regresó, sonreía.
-Ya es casi la hora.
-¿Puedo tener un reloj? -preguntó el niño.
Le dieron el reloj, y el niño lo sostuvo entre los dedos: un
resto del tiempo arrastrado por el fuego, el silencio y el momento insensible.
-¡Navidad! ¡Ya es Navidad! ¿Dónde está mi regalo?
-Ven, vamos a verlo -dijo el padre, y tomó al niño de la mano.
Salieron de la cabina, cruzaron el pasillo y subieron por
una rampa. La madre los seguía.
-No entiendo.
-Ya lo entenderás -dijo el padre-. Hemos llegado.
Se detuvieron frente a una puerta cerrada que daba a una
cabina. El padre llamó tres veces y luego dos, empleando un código. La puerta
se abrió, llegó luz desde la cabina, y se oyó un murmullo de voces.
-Entra, hijo.
-Está oscuro.
-No tengas miedo, te llevaré de la mano. Entra, mamá.
Entraron en el cuarto y la puerta se cerró; el cuarto
realmente estaba muy oscuro. Ante ellos se abría un inmenso ojo de vidrio, el
ojo de buey, una ventana de metro y medio de alto por dos de ancho, por la cual
podían ver el espacio. El niño se quedó sin aliento, maravillado. Detrás, el
padre y la madre contemplaron el espectáculo, y entonces, en la oscuridad del
cuarto, varias personas se pusieron a cantar.
-Feliz Navidad, hijo -dijo el padre.
Resonaron los viejos y familiares villancicos; el niño
avanzó lentamente y aplastó la nariz contra el frío vidrio del ojo de buey. Y
allí se quedó largo rato, simplemente mirando el espacio, la noche profunda y
el resplandor, el resplandor de cien mil millones de maravillosas velas
blancas.
FIN
.
Primero para las personas y después......, también para mi ciudad. Aprovecho esta fotografía para felicitar estos días de fiestas a LEGANÉS, mi ciudad.
.JPG "La nieve ha llegado a Leganés") |
| Pequeña nevada en el Parque Lineal de Butarque, Barrio de la Fortuna, Leganés |
The Corrs - Everybody hurts
Cuando el día es largo...
y la noche, la noche sea solitaria,
cuando estés seguro de que
has tenido suficiente de esta vida,
resiste
No te dejes ir...
porque todo el mundo llora
y todo el mundo sufre
algunas veces
A veces todo está mal
ahora es el momento de cantar.
Cuando tu día es una noche solitaria,
aguanta..., aguanta....
Si tienes ganas de dejar ir,
aguanta.
Cuando piensas
que has tenido demasiado de esta vida...
resiste.
Porque todo el mundo sufre
algunas veces
Toma consuelo en tus amigos,
todo el mundo sufre.
No bajes tus manos, oh, no....,
no bajes tus manos
si sientes que estás solo.
No, no, no, tú no estás solo
Si estás solo en esta vida,
los días y las noches son largos.
Cuando piensas que has tenido
demasiado de esta vida,
resiste
Bueno, todo el mundo hace daño
algunas veces.
Todo el mundo llora,
algunas veces.
Todo el mundo sufre,
algunas veces.
Todo el mundo hace daño alguna vez,
así que aguanta,
aguanta,
aguanta,
aguanta,
aguanta.....
Porque no, tú no estas solo.
*** Sube el volumen y disfruta de esta música y letra maravillosa.
The Corrs - Todo el mundo sufre (Everybody hurts)
Escucha, déjate llevar, y si las lágrimas llegan,
si sientes que estás sol@..... resiste, aguanta,
si sientes que estás sol@..... resiste, aguanta,
Toma consuelo en tus amigos, todo el mundo sufre.
..
..
Desear es vivir
Aprendo a esperar,a mirar tus labios sin besar,
a seguir hablando,
sin contestar,
a guardar silencio
para no decir verdad.
No puedo dejar de soñar
si desear es vivir.
Se me escapan
de los dedos las caricias.
Y los años....
los años se me pierden en sueños.
Abuelohara
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Una de las mejores cosas de la fotografía digital es que puedes disfrutar de ella al instante y además con las tarjetas de memoria de alta capacidad, te puedes hinchar a disparar cientos de imágenes en cada ocasión para no perderte nada. Con un poco de creatividad y ayuda, puedes experimentar buenos resultados y divertirte. ¿Te has planteado alguna vez, hacer esto también bajo el agua?. Imagínate, bucear y disparar, disparar de forma totalmente segura. Fotografía bajo el agua.
Hay sitios donde mi cámara Nikon D7100 no llega, y este verano, en la playa y la piscina, hemos descubierto una nueva combinación, una afición con nuevos desafíos, bucear y sacar fotografías de los peces, del agua y la luz con nuevos resultados y nuevas experiencias y algo que te hará pasar unos estupendos momentos divertidos en familia, al sacar las fotografías y al verlas después, los retratos bajo el agua.
Hasta no hace mucho, los equipos para fotografía subacuática eran enormes en tamaño y en costo. Ahora con las cámaras compactas es posible realizar fotografías y grabación de vídeo en diferentes escenas, incluyendo como posibilidad el hacerlo bajo el agua. Vas a quedar asombrado de los resultados y estarás deseando compartir y ver lo que has conseguido después de cada inmersión. Con los modos automáticos puedes entrar y salir del agua y la cámara modifica los parámetros de manera segura.
Estaba decidido y después de ver algún que otro modelo funcionar, me decidí a la compra y es curioso, no solo yo recuperé a mis años los juegos en el agua, desde el más joven al mas mayor hicimos nuestros pinitos, aunque algunas fotografías, mejor no compartirlas fuera de un entorno seguro familiar para no dañar nuestra imagen... las risas están aseguradas.
Afortunadamente la mayoría de los fabricantes hace tiempo que han dejado de hacer cámaras enormes o protectores externos y cámaras tipo militar. La cámara que he adquirido puedes llevarla en la cadera o en un bolsillo y exteriormente tiene una apariencia convencional y un diseño atractivo para portar en cualquier situación. Desde lejos se ve como cualquier otra cámara a prueba de golpes y resistente. A partir de ahora, la fotografía bajo el agua con la Olympus TG-3.
Ya solo me queda perfeccionar mis habilidades de buceo para ser capaz de grabar con cierta habilidad.
Si te animas, tendrás que tener en cuenta algunas cuestiones que hasta ahora no nos habíamos preguntado. Al realizar fotos en el agua, tenemos que acercarnos más a los objetos, ya que las distancias cambian al ojo humano, así que acércate un poco más y no utilices excesivamente el zoom.
Además si esperas fotografiar los peces, tendrás que mantenerte quieto y esperar a que se acerquen a la cámara, ya sabes paciencia, que bajo el agua supone aguantar la respiración o bucear con los medios apropiados.
Dispara y después estudia la composición, verás que bajo el agua todo cambia. Prueba ángulos diferentes y posiciones extrañas, utiliza los disparos en ráfaga y tendrás más oportunidades de jugar con los reflejos en el modo correcto. Todo es nuevo bajo el agua y los elementos clave pueden variar enormemente para lo que estamos acostumbrados.
Sobre la exposición o el uso del flash nada voy a decir, excepto que de momento todo lo dejo en automático. No me atrevo a hacer pruebas hasta ver como se comporta todo este mundo. Hay fotógrafos que para las imágenes subacuáticas colocan los parámetros de la cámara como si fuera un día con niebla. Yo de momento estas compensaciones las dejo ajustadas de forma automática.
Por si te decides, he recopilado los datos de esta cámara de distintas fuentes, tanto de comentarios y pruebas como de la propia página del fabricante, que paso a mostrarte por si te decides a invertir en una cámara compacta digital para "Fotografía bajo el agua".
Puedes verlos aquí:
Otras cámaras compactas:
